Þegar við horfum á ýmsar íþróttakeppnir sjáum við alltaf mikið af litríkum og undarlegum íþróttaspólum á íþróttafólkinu. Vísindaheitið er kallað kinesio tape, sem Japanir fundu upp á áttunda áratugnum. Upphafleg ætlunin sem um ræðir er að hafa ákveðin verndandi áhrif á stoðkerfi og liðamót, en viðhalda ákveðnu hreyfisviði liðanna. Svo, hvað nákvæmlega gerir það til að vernda það?
1. Fyrir vöðvann sjálfan getur það aukið samdráttargetu skemmda vöðvans, útrýmt staðbundnum sársauka, dregið úr ofþenslu vöðva, dregið úr vöðvaþreytu og krampa.
2. Auka blóð- og sogæðahringrás, útrýma þrengslum eða stöðnuðum millivefsvökva, bæta upprunalegan bjúg eða innri blæðingu, draga úr vefjaþrýstingi, lina sársauka og óþægindi og draga úr bólgu.
3. Auka liðastöðugleika, koma í veg fyrir óeðlilegar liðamót af völdum óeðlilegrar vöðvasamdráttar, stilla töf, staðla vöðvastarfsemi og auka hreyfanleika liða; í fjórða lagi: örva húð og vöðva og hafa verkjastillandi áhrif.
Hvaða vörn spilar íþróttateip á íþróttamenn?
May 02, 2023
Skildu eftir skilaboð
Hringdu í okkur
